Altersbezogenes durchschnittliches Schlafbedürfnis pro Tag beim Menschen | |
Alter | Durchschnittliches Schlafbedürfnis pro Tag |
Neugeborene | bis zu 18 Stunden |
1–12 Monate | 14–18 Stunden |
1–3 Jahre | 12–15 Stunden |
3–5 Jahre | 11–13 Stunden |
5–12 Jahre | 9–11 Stunden |
Jugendliche | 9–10 Stunden |
Erwachsene und Ältere | 6–8 Stunden (normalverteilt) |
Schwangere Frauen | 8(+) Stunden |
Schlafdauer verschiedener Tierarten | |||
Tierart | Schlaf | Anteil der | Augenposition |
in Stunden | REM-Phase | während | |
pro Tag | am Schlaf | des Schlafes | |
Kleine Taschenmaus | 20,1 | 16 % | beide geschlossen |
Braune Fledermaus | 19,9 | 10 % | beide geschlossen |
Südliches Opossum | 19,4 | 10 % | beide geschlossen |
Nachtaffe | 17 | 11 % | beide geschlossen |
Katze | 13,2 | 26 % | beide geschlossen |
Taube | 11,9 | 8 % | ein Auge manchmal offen |
Haushuhn | 11,8 | 10 % | ein Auge manchmal offen |
Schimpanse | 10,8 | 15 % | beide geschlossen |
Hund | 10,7 | 29 % | beide geschlossen |
Kaiserpinguin | 10,5 | 13 % | ein Auge manchmal offen |
Fruchtfliegen | 10 | 0 % | keine Augenlider |
Ente | 9,1 | 16 % | ein Auge manchmal offen |
Kaninchen | 8,7 | 14 % | beide geschlossen |
Schwein | 8,4 | 26 % | beide geschlossen |
Asiatischer Elefant | 5,3 | 34 % | beide geschlossen |
Kuh | 4 | 19 % | beide geschlossen |
Pferd | 2,9 | 27 % | beide geschlossen |
Giraffe | 1,9 | 21 % | beide geschlossen |